日本码和中国码衣服对照表 | 选码避坑 海淘代购不踩雷
作者：周末游戏网时间：2026-10-13 17:44:04
不少朋友买日本品牌的衣服总踩尺码的坑，要么买回来紧得穿不上，要么宽松得像偷穿大人衣服，特意整理了这份实用的日本码和中国码衣服对照表，涵盖女装、男装不同款式的尺码对应关系，不管是海淘、代购还是买线下日系品牌都能参考，不同品牌版型有差异，大家可以结合自己的穿衣习惯调整。
日本码和中国码的基础标注区别
咱们国内的衣服尺码大多用S、M、L这种字母标注，部分会直接标具体胸围、腰围的数值，而日本衣服的尺码标注方式更杂，有的直接用数字1、2、3对应S、M、L，有的会直接标身高数值比如160、165，还有的会用7、9、11这类数字对应S、M、L档位，部分品牌也会直接用S、M、L但对应的尺寸和国内标准不一样，日本尺码整体是按照日本人的体型设计的，普遍比同字母的中国码偏小一码左右。
女装日本码和中国码对照明细
上衣部分：日本S码对应中国XS-S码，适合身高150-158cm，胸围78-82cm的人群；日本M码对应中国S-M码，适合身高158-162cm，胸围82-86cm的人群；日本L码对应中国M-L码，适合身高162-166cm，胸围86-90cm的人群；日本XL码对应中国L-XL码，适合身高166-170cm，胸围90-94cm的人群。下装部分：日本25-26码（S码）对应中国XS-S码，腰围60-64cm；日本27-28码（M码）对应中国S-M码，腰围64-68cm；日本29-30码（L码）对应中国M-L码，腰围68-72cm；日本31-32码（XL码）对应中国L-XL码，腰围72-76cm。如果喜欢宽松穿法，建议选大一个码数。
男装日本码和中国码对照明细
上衣部分：日本S码对应中国XS-S码，适合身高160-165cm，胸围84-88cm的人群；日本M码对应中国S-M码，适合身高165-170cm，胸围88-92cm的人群；日本L码对应中国M-L码，适合身高170-175cm，胸围92-96cm的人群；日本XL码对应中国L-XL码，适合身高175-180cm，胸围96-100cm的人群。下装部分：日本76-78码（S码）对应中国XS-S码，腰围76-80cm；日本80-82码（M码）对应中国S-M码，腰围80-84cm；日本84-86码（L码）对应中国M-L码，腰围84-88cm；日本88-90码（XL码）对应中国L-XL码，腰围88-92cm。日系宽松版型的男装也可以适当选大一个码。
使用尺码对照表的注意事项
首先不同日本品牌的尺码偏差比较大，像优衣库、无印良品这类基础品牌的尺码比较标准，潮牌比如BAPE、WTAPS的版型普遍偏大，甚至能偏两个码；其次如果买二手日本衣服，要留意衣服有没有洗后缩水的情况，棉质衣服洗后缩水1-2cm很正常；最后如果是给儿童买日本童装，日本的童装按照日本孩子的身高设计，普遍偏瘦长，日本80码的童装大概对应国内的90码，买的时候最好量一下孩子的实际身高胸围再选，要是买标注了国际码的日本品牌衣服，尺码和国内标准基本一致，不用特意选大码。
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