网红窜稀酸奶喝了坐厕所起不来 医生：腹泻并非排毒
作者：周末游戏网时间：2025-10-12 15:42:02
近日，一款以“现制”、“高活菌”为卖点的网红酸奶近期在社交平台爆火。因其被许多消费者体验后反馈具有显著的“通畅”效果，这款酸奶被网友们戏称为“新型泻药”，甚至有了“蹿稀酸奶”的诙谐绰号。
围绕这款酸奶的体验，网友们的反应可谓两极分化。一部分消费者则证实了其“威力”，声称体验极其“通畅”，例如“4小时跑4趟厕所”，甚至“坐在马桶上起不来”。然而，也有不少喝过的网友表示实际效果平平，认为营销宣传过于夸张。
更令人担忧的是，有消费者在点评软件上晒出了就诊记录，称饮用后出现上吐下泻、头晕目眩的症状，持续腹泻呕吐，最终被医院诊断为急性肠胃炎。
据了解，这款引发热议的酸奶售价高达49元一杯。其配料表显示含有惊人的100亿活性益生菌以及丰富的膳食纤维。对于消费者截然不同的反应，店员回应称“每个人的反应不一样”，暗示个体差异是主要原因。
对此，医生指出，该酸奶宣称的益生菌含量远超日常推荐摄入量的5到10倍。如此高剂量的益生菌一次性摄入，极易导致肠道菌群紊乱，引发胀气、腹泻等不适症状。
同时，其高含量的膳食纤维虽然有益，但过量摄入会加速肠道蠕动并增加**体积，同样可能引起腹泻。此外，酸奶本身的低温特性也会对肠道产生物理性刺激，进一步促进排便。
但腹泻并非排毒，不能减脂，且免疫力低下者、胃肠道功能弱者（如小儿、老年人、孕产妇）不适合饮用。
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